Η ψυχοθεραπεία απευθύνεται σε ανθρώπους που είτε αντιμετωπίζουν συναισθηματικές δυσκολίες, είτε επιθυμούν να γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό τους. Δεν έχει σκοπό να αλλάξει έναν άνθρωπο αλλά να τον φέρει πιο κοντά στη συναισθηματική του πραγματικότητα.

Εστιάζει στις εμπειρίες της πρώιμης παιδικής ηλικίας θεωρώντας αυτές ως κύριο αίτιο των ψυχολογικών συμπτωμάτων. Οι εμπειρίες αυτές δεν είναι πλήρως κατανοητές και έτσι ένας άνθρωπος τείνει να επαναλαμβάνει δυσλειτουργικά μοτίβα έχοντας την αίσθηση πως ο έλεγχος του είναι πέραν από τις δυνατότητες του. Η ψυχοθεραπεία παρέχει έναν ασφαλή χώρο όπου μέσα από μια σχέση ασφάλειας και εμπιστοσύνης μπορεί κανείς να εξερευνήσει και να επεξεργαστεί τα συναισθήματα του, να αποκτήσει καλύτερη επίγνωση των αναγκών του, φτάνοντας έτσι ένα βήμα πιο κοντά στην ελευθερία.